夜深了，只有風兒輕輕地撫摸著窗簾，我獨坐燈下，揚起疲憊的雙眼，尋找著自己的靈魂。
　　——序
　　我：靈魂，你在哪?你聽到我的呼喚嗎?
　　靈魂：我在這，我知道你來了，但你靜下了嗎?
　　我：我靜了，我都聽見自己的心跳了。
　　靈魂：我只能在寂靜里。喧囂中，你看不到我;浮躁里，你更見不著我。
　　我：我知道，雖然我很疲累，可我的心是安靜的。
　　靈魂：你聽，時間在“滴答滴答”地走，在一點點地流失，你焦慮了嗎?
　　我：我不焦慮，可我焦急，社會日新月異，我怕我稍稍懈怠，我就跟不上人流。
　　靈魂：所謂跟不上，只不過是你的感覺而已。熙熙攘攘的人海中，你跟誰比?是跟前比、跟后比，還是跟左比、跟右比?其實，生活有許多經度和緯度，關鍵是你將自己放在哪里，你的定位真的很重要。盲目，是急躁的最根本原因。
　　我：我來不及想很多，我只能亦步亦趨。
　　靈魂：所以，你的腳步，匆忙得把我弄丟了。今晚，幸好你還想起我。
　　我：我當然會想起你，我真的不能沒有你。離了你，我發(fā)現(xiàn)自己是那么的空虛，那么的無力。在擁擠中，我那么容易受傷，不是被磕著，就是被碰著，雖然沒有大礙，但太多的累積，會讓我的心靈，長出厚厚的繭，我再也找不到心的柔軟，心的真實。
　　靈魂：所以，你該緩一緩腳步，等一等我。只有當你跟我腳步一致，你才會慢慢感受到：時光靜好從容，光陰美妙安然。
　　我：我知道，可有些時候，我不知怎么了，走著走著，就與你走丟了。
　　靈魂：給自己多一點獨處的時間，讓自己多一點的思考，驀然回首間，我在燈火闌珊處�？v然，你被太多的吵鬧湮沒，但只要你守住內心，守住底線，我仍伴隨你身旁。
　　我;我不能再弄丟你。我聽過這樣的話：真正的平靜，不是避開車水馬龍，而是在心中修籬種菊。我也知道：真正的安靜，來自于內心，一顆躁動的心，無論幽居于深山，還是隱沒在古剎，都無法安靜。我現(xiàn)在只有努力修行，讓自己學會安靜，做到不浮不躁，只有這樣，我才能依著你，找尋到生活的愜意和歡愉。
　　靈魂：是的，人生就是靈魂與肉體最佳結合的一場表演，只要你不落下我，我就會伴你演繹，演繹出生活的快樂，生活的幸福。